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【育网辟谣】顺产会影响日后同房?

锡林浩特新闻网  2020-01-09 05:39:58

众所周知,顺产对母婴健康有很多好处。但中,不少人因为担心顺产会导致阴道松弛,影响性生活,而选择了剖宫产。这种担心有必要吗?本期的《育网辟谣》将告诉大家真相。

顺产会影响产后性生活。

顺产会导致阴道松弛,影响产后性生活。

顺产不会影响产后性生活。

顺产并不会导致阴道松弛,对产后性生活没有影响。

顺产不会影响性生活

顺产不会造成阴道松弛,也不会影响产后性生活,大家完全不必为此担心。

阴道是一个扩张性很好的筒状器官,完全可以在不妨碍日后收缩的条件下让胎儿顺利娩出。对大多数产妇来说,顺产后经过一段时间的休息和恢复,阴道软组织和肌肉就会恢复到没有生育前的状态。所以大家不必为顺产影响产后性生活而感到担忧。

再说,大部分妈妈只生一两个孩子,对阴道几乎不会造成损伤。生育了很多孩子的妈妈因为阴道反复多次扩张,才有可能造成阴道松弛。只要大家平时注意身体健康,加强身体特别是会阴部的肌肉的锻炼,哪怕生育很多孩子也不用担心阴道会松弛。

但有几种情况例外,比如:中期引产导致的阴道损伤、胎儿头部过大、顺产导致的产伤、产后运动不足,产后急于廋身、盆底肌肉群恢复不佳等等。

还有,医学专家表示,造成产后性生活体验变差的原因是伤口恢复,而不是阴道松弛。从长远来看,情绪不佳和带来身心疲惫才是导致性生活出现困难的罪魁祸首。

是什么造成阴道松弛?

既然不是顺产造成阴道松弛,那么是什么导致的呢?我们一起来了解下:

怀孕、

无论采用何种生育方式,生育的整个过程对的盆底都是一种损伤,只是程度和大小上的不同而已。怀孕期间,随着胎宝宝的慢慢长大,子宫的重量也在不断增长。盆底肌肉长时间受压迫,肌纤维会出现变形,肌张力逐渐降低。另外,分娩时女性体内会释放松弛激素,促使产道扩张,这也会导致盆骨不稳定、关节脱位等,盆底组织、膀胱颈部和尿道都会受到不同程度的损伤。所以说,产后阴道暂时的松弛的罪魁祸首不是何种分娩方式,而是怀孕、分娩这个过程啦~

年龄

随着年龄的增长,女性体内激素分泌会变得越来越少,特别是过了更年期后,身体的生理功能会慢慢变差。即使没有生育过的女性,在50岁以后阴道也会变得松弛起来。打个比方来说,系在腰上的松紧带,如果总是被拽着就会处于失张状态,再也无法恢复原状了。这个道理在阴道松弛这个问题上也是适用的。

· 顺产会不会对夫妻生活造成影响

产后阴道松弛如何恢复?

出现产后阴道松弛,大家可以采用这些方法加以恢复:

1.憋尿练习

大家在日常生活中要有意识的进行憋尿练习。排尿过程中憋尿几秒钟后再继续排尿,如此反复对提高阴道周围肌肉的张力很有帮助。

2.提肛运动

感觉自己有便意的时候,大家可以稍微憋一会,同时做提肛运动。经常如此,可以有效锻炼盆腔肌肉,从而促进阴道松弛的恢复。

3.立式锻炼

大家可以做这样的练习来改善阴道松弛状态,享受愉悦性生活:站在地上,两腿稍微分开,接着控制臀部肌肉收缩,使之相挟向大腿部靠拢,膝盖向外转,然后收缩括约肌,让阴道向上方运动。

4.凯格尔练习

凯格尔练习可以锻炼耻骨尾骨肌的收缩能力,使夫妻俩获得更多的性快感。大家只要坚持做凯格尔练习6个星期以上,就能达到恢复阴道松紧度的目的。

5.其他运动

大家在平常走路时,要有意识地将大腿内侧和会阴部的肌肉绷紧再放松。重复做这样的练习有助于阴道松弛的恢复。

顺产并不会导致阴道松弛,只要妈妈注意锻炼身体尤其是会阴部的肌肉,就可以在产后享受愉悦的性生活。


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